Лечение пяточной шпоры

Причины появления пяточной шпоры

Пяточная шпора или остеофиты (костные наросты) формируются в следствии нарушений биомеханики стопы, которое приводит к многочисленным микроразрывам. Неправильное положение костей приводит к избыточному и постоянному натяжению связок, что вызывает эти микротравмы и, как следствие, боль.

Факторы, способствующие развитию пяточной шпоры

• плоскостопие,
• избыточная масса тела,
• повышенные физические нагрузки,
• травмы стопы,
• заболевания позвоночника,
• артриты и артрозы,
• метаболические нарушения,
• ношение неподходящей или обуви на высоком каблуке.

Статистика показывает, что женщины старше 40-45 лет более подвержены этому заболеванию.

Основным признаком пяточной шпоры является острая, пронзительная боль, которую трудно спутать с чем-либо другим. Интенсивность боли обычно усиливается в начале дня или после продолжительной нагрузки, особенно при ходьбе босиком или в обуви без каблука.

Лечение пяточной шпоры

Как правило, с болью в области пятки обращаются к травматологу-ортопеду, реже к хирургу или терапевту. Врач проводит осмотр и полную диагностику воспаленного участка, после этого назначает лечение.

Лечение пяточной шпоры направлено на уменьшение боли и воспаления и включает комплексный подход:

• снижение нагрузки на стопу с помощью ортопедической обуви или индивидуальных стелек;
• медикаментозную терапию с применением противовоспалительных препаратов (в редких случаях – кортикостероидов) и миорелаксантов для снятия напряжения мышц голени;
• физиотерапию, такую как ультразвук и лазер, для уменьшения воспаления и улучшения кровообращения;
• ударно-волновую терапию для снятия боли, отека и стимуляции регенерации тканей.

Лечебная физкультура и массаж назначаются после снятия острого воспаления для укрепления мышц и правильной постановки стопы, что помогает предотвратить повторное возникновение заболевания. Хирургическое лечение и блокада пяточной шпоры применяются редко, в основном при больших шпорах и длительном течении заболевания.